صحت کی دستک/نوزائیدہ کو پیدائش کے پہلے چھ ماہ تک صرف اور صرف ماں کا دودھ
- پہلے دودھ کے فوائد
- کلوسٹرم (باؤلی یا پہلا دودھ) غزائیت اور توانائی سے بھرپور ہوتا ہے۔
- یہ بچے کا پہلا حفاظت ٹیکہ ہے۔
- یہ بچے کا پیٹ صاف کرتا ہے ۔
- کسی قسم کی گھٹی نہ دی جائے۔ یہ ماں کے دودھ کو کم اور بچے میں انفیکشن زیادہ کریگی۔
- ماں بچہ کو بار بار دودھ پلائے
- جتنا زیادہ بچہ ماں کا دودھ پینے کی کوشش کرے گا اتنا ہی زیادہ ماں کا دودھ اترے گا۔
- دن و رات میں کم از کم بارہ دفعہ دودھ پلایا جائے۔
- اگر بچہ سویا ہو ا ہو تو اسے جگا کر دودھ پلائیں۔
- ہر بار ماں دونوں چھاتیوں سے دودھ پلائے۔ بچہ جب تک چاہے اسے دودھ پینے دینا چاہئے۔
- ماں کادودھ پینے والے بچے کو پانی نہ پلائیں کیونکہ ماں کے دودھ میں 87%پانی ہوتا ہے۔
- بکری ٬ گائے یا بھینس کا دودھ ہرگز نہ دیں۔
پہلے چھ ماہ کے دوران میں بچے کو ماں کے دودھ کے علاوہ پانی٬ قہوہ یا کوئی اور مشروب ہرگز نہ دیں۔